Boule de massage en silicone Body Functions pour la relaxation musculaire

6,3 cm de diamètre, favorise la régénération après l'entraînement
€7,99 €9,99 Promotion Vous économisez
  • Massage localisé et régénération
  • réduit la tension musculaire excessive
  • soutien à la physiothérapie et au renforcement du poignet
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Boule de massage Body Functions - pour une récupération efficace après l'entraînement


La balle compacte (diamètre de 6,3 cm) aide à éliminer les points de tension, à améliorer la circulation sanguine et à réduire l'inconfort après l'exercice. Elle est idéale pour travailler le dos, la nuque, les fesses, les mollets ou les pieds, ainsi que pour mobiliser les mains et les avant-bras. Il se glisse dans votre sac de sport et dans le tiroir de votre bureau, pour que vous puissiez l'attraper chaque fois que votre corps réclame un soulagement.

Précision, commodité, résultats

  • pression précise - pénètre en profondeur dans les bandes musculaires serrées
  • taille pratique de 6,3 cm
  • options polyvalentes - au mur, au sol ou sur une table

Un roulement régulier de 30 à 90 secondes par point de tension, avec une pression douce et contrôlée et une respiration calme , aide à restaurer la flexibilité des tissus et à améliorer l'amplitude des mouvements. Lorsque vous travaillez sur vos poignets, vous pouvez rouler doucement la main et l'avant-bras ou faire une courte série de pressions pour renforcer votre prise. Évitez de masser les blessures récentes et les inflammations ; en cas de doute, consultez un spécialiste. La balle d'exercice Body Functions est la solution pour les actifs et les débutants, les coureurs et les sportifs, les personnes qui passent de longues heures devant l'ordinateur et tous ceux qui veulent soulager efficacement les tensions musculaires excessives.

  • fermeté optimale
  • matériau durable
  • également pour l'entraînement des poignets
Silicone.

Placez la balle sous une zone tendue (dos, fesses, mollets, pieds, cou) et faites rouler lentement votre corps sur la balle contre un mur ou sur le sol ; respirez calmement et augmentez progressivement la pression.

Combien de temps faut-il masser et à quelle fréquence ?
Rouler 30 à 90 secondes par point de tension, 1 à 3 séries ; utiliser 3 à 5 fois par semaine ou toujours après une séance d'entraînement ou une position assise prolongée.
Le ballon est-il adapté au travail du poignet ?
Oui, faites rouler doucement la main et l'avant-bras sur la table et effectuez de courtes séries de pressions pour améliorer la préhension et mobiliser les tissus.
Le massage doit-il faire mal ?
Vous pouvez ressentir une "gêne agréable", mais pas une douleur aiguë ; si la douleur est lancinante ou augmente, réduisez la pression ou arrêtez.
Quand ne pas utiliser le ballon ?
Éviter le massage en cas de blessure récente, d'inflammation, de plaie ouverte, immédiatement après une blessure ; pour les maladies chroniques ou les troubles sensoriels, consulter un spécialiste.
Comment prendre soin du ballon ?
Nettoyer avec un chiffon humide et un détergent doux, sécher et ranger dans un endroit sec, loin des sources de chaleur et des arêtes vives.
Body Functions est une marque créée pour toutes celles et ceux qui apprécient l’activité et prennent soin de leur forme physique. La couleur orange symbolise l’énergie et la vitalité, tandis que le nom évoque les possibilités, l’endurance et la flexibilité du corps humain. Les produits Body Functions ont été développés en collaboration avec des kinésithérapeutes et des entraîneurs, ce qui en fait un excellent soutien pour les entraînements. L’offre de la marque comprend notamment des tapis pratiques pour le yoga et les exercices, des ensembles d’élastiques de résistance ainsi que des accessoires de régénération : rouleaux, balles de massage et un set tapis avec coussin d’acupression. Body Functions est une marque qui prendra pleinement soin de votre entraînement.

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