Nouveau
Boule double pour le massage de la colonne vertébrale et la relaxation musculaire Fonctions corporelles_1
Boule double pour le massage de la colonne vertébrale et la relaxation musculaire Fonctions du corps_2

Boule double pour le massage de la colonne vertébrale et la relaxation musculaire Fonctions du corps

dimensions 6,3 × 12,6 cm, relâchement précis de la tension et régénération
€11,19 €13,99 Promotion • Vous économisez
  • massage sûr le long de la colonne vertébrale
  • libération efficace des points de tension
  • récupération rapide après l'entraînement
Variante - Double
Double
Unique
Ajouter à la liste de souhaits
Ajout au panier... Ajouté
Expédition sous 3 à 5 jours ouvrés
Livraison gratuite à partir de €49,00

Boule de massage double Body Functions - massage précis et soulagement rapide


La double balle Body Functions (6,3 × 12,6 cm) a été conçue pour un massage précis des tissus profonds. Le double profil ("peanut") permet de travailler des deux côtés de la colonne vertébrale, ce qui permet de relâcher les tensions dans le cou et le dos sans exercer trop de pression sur les vertèbres. Il est également idéal pour les mollets, les fesses, les pieds ou la poitrine - avant l'entraînement en tant qu'activation et après l'exercice dans le cadre de la récupération. Sa conception légère, durable, résistante à la déformation et imperméable à l'eau facilite l'hygiène et l'utilisation quotidienne à la maison, à la salle de sport et en déplacement.


Double balle pour un double soulagement des muscles tendus

  • détente des points de tension
  • amélioration de la mobilité et de la posture
  • relâchement facile des muscles contractés

La forme ergonomique assure un contact stable avec le sol et une pression symétrique sur les deux côtés de la colonne vertébrale, ce qui contribue à réduire les tensions et l'inconfort associés à un mode de vie sédentaire ou à une séance d'entraînement intense. Vous pouvez l'utiliser contre le mur (pression plus douce) ou sur le sol - le fait de rouler lentement et de s'arrêter sur les points "durs" apporte un soulagement notable. La surface imperméable est facile à nettoyer et la résistance à la déformation garantit une utilisation prolongée. Body Functions crée des accessoires en collaboration avec des entraîneurs et des kinésithérapeutes pour favoriser votre mobilité et votre confort de mouvement au quotidien.

  • résistant à la déformation
  • imperméable et facile à nettoyer
  • léger et durable
Silicone.

Placez la balle entre votre corps et le mur ou le sol de manière à ce que le creux longe la colonne vertébrale (sans pression sur les vertèbres elles-mêmes). Roulez lentement la zone tendue pendant 20 à 60 secondes (cou, muscles paraspinaux, fesses, mollets, pieds), en faisant 2 à 3 répétitions ; réglez la pression avec le poids de votre corps et respirez calmement, et faites une pause de 10 à 15 secondes sur les points douloureux.

Quelle est l'utilisation optimale de la double balle ?
Pour une libération précise des tissus des deux côtés de la moelle épinière (sans pression sur les vertèbres) et des traitements des points de déclenchement pour le cou, le dos, les fessiers, les jambes et les pieds, entre autres.
Comment l'utiliser correctement le long de la colonne vertébrale ?
Placez la balle dans un "sillon" sur votre colonne vertébrale de façon à ce que chaque balle roule le long des muscles de son côté. Roulez lentement pendant 30 à 90 secondes, en vous arrêtant aux points de tension et en respirant calmement.
Mieux vaut l'utiliser contre le mur ou sur le sol ?
Sur le mur, vous obtiendrez une pression plus douce (pour les débutants ou les zones sensibles), sur le sol - une stimulation plus forte. Choisissez la variante qui vous convient le mieux.
Quelle est la fréquence et la durée des massages ?
2 à 5 minutes par zone musculaire, 3 à 5 fois par semaine. Avant l'entraînement - activation courte ; après l'entraînement ou le travail - roulement plus lent pour la régénération.
Quelle est la différence avec une balle unique ?
La forme double ("Peanut") évite les apophyses épineuses et assure un massage stable le long de la colonne vertébrale, ce qui facilite le travail du dos en toute sécurité. La boule simple est mieux adaptée aux points de pression (pieds, fesses, etc.).
Comment assurer l'hygiène et la sécurité ?
Après utilisation, essuyer avec un chiffon humide et un détergent doux, sécher et conserver dans un endroit sec. Éviter le massage sur des blessures enflammées ou récentes ou directement sur les vertèbres ; consulter un physiothérapeute en cas de douleur.
Body Functions est une marque créée pour toutes celles et ceux qui apprécient l’activité et prennent soin de leur forme physique. La couleur orange symbolise l’énergie et la vitalité, tandis que le nom évoque les possibilités, l’endurance et la flexibilité du corps humain. Les produits Body Functions ont été développés en collaboration avec des kinésithérapeutes et des entraîneurs, ce qui en fait un excellent soutien pour les entraînements. L’offre de la marque comprend notamment des tapis pratiques pour le yoga et les exercices, des ensembles d’élastiques de résistance ainsi que des accessoires de régénération : rouleaux, balles de massage et un set tapis avec coussin d’acupression. Body Functions est une marque qui prendra pleinement soin de votre entraînement.

Abriga Société à responsabilité limitée

24 Avenue Du Prado 13006 Marseille, France Personne responsable au sein de l'UE : Abriga Sp. z o.o. ul. Staromiejska 8/12 Radom, PL, 26-600 kontakt@nutridome.pl

Acheter avec

Customer Reviews

Be the first to write a review
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)

Vous pouvez aussi aimer