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Bêta-alanine 700 mg pour la performance et la réduction de la fatigue musculaire Nutridome, 60 gélules
soutien de la performance et de l'endurance musculaire
€24,99
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augmente le niveau de carnosine dans les muscles
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retarde la fatigue pendant un effort intense
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700 mg de bêta-alanine pure dans une capsule végétale
- 60 capsules
Expédition sous 3 à 5 jours ouvrés
Livraison gratuite à partir de €49,00
Bêta-alanine : soutien naturel de la performance musculaire
Le complément alimentaire Nutridome fournit 700 mg de bêta-alanine. Cette substance est souvent utilisée par les personnes physiquement actives qui souhaitent soutenir leur performance musculaire et retarder le moment de la fatigue lors d'un entraînement intensif. La bêta-alanine est un acide aminé endogène et un précurseur direct de la carnosine – un tampon intracellulaire naturel présent dans les muscles squelettiques. En tant que substance limitant la synthèse de la carnosine, la bêta-alanine joue un rôle clé dans le maintien de la capacité des muscles à travailler à haute intensité. Produit dans une gélule végétale HPMC, sans colorants artificiels ni additifs inutiles.
Plus de force plus longtemps
- tamponne l'acidification musculaire et permet de maintenir l'intensité de l'effort
- favorise la récupération après l'entraînement grâce à une acidification moindre
- particulièrement efficace lors d'efforts durant de 1 à 4 minutes : sprints, intervalles, séries de force
Lors d'un effort intensif, les muscles produisent des ions hydrogène qui abaissent le pH intracellulaire et provoquent une sensation de « brûlure » ainsi qu'une diminution de la force de contraction. La carnosine neutralise ces ions, permettant de maintenir la performance musculaire plus longtemps. La bêta-alanine est le seul acide aminé dont la disponibilité conditionne directement le taux de synthèse de la carnosine dans l'organisme – c'est pourquoi elle est si largement décrite dans la littérature consacrée à la performance physique. L'effet de la bêta-alanine s'accumule sur une période de 2 à 4 semaines d'utilisation régulière. C'est l'un des rares ingrédients classés par la Société Internationale de Nutrition Sportive (ISSN) comme une substance bénéficiant de preuves scientifiques solides et indiscutables quant à son efficacité. La portion journalière recommandée est de 1 gélule (700 mg) à prendre avec une quantité suffisante d'eau.
- 700 mg de bêta-alanine sous une forme pure et assimilable
- gélule végétale HPMC – composition minimaliste sans additifs inutiles
- efficacité de la bêta-alanine confirmée par des études scientifiques et des méta-analyses
Qu'est-ce qui distingue le complément alimentaire Nutridome ?
| Nutridome | Produit similaire | |
| Sans soja | OUI | OUI |
| Sans sel | OUI | NON |
| Sans colorants | OUI | OUI |
| Sans lactose | OUI | NON |
| Sans sucre | OUI | NON |
| Sans iode | OUI | NON |
| Sûr pour la santé aux doses recommandées | OUI | OUI |
| Non testé sur les animaux | OUI | OUI |
| Matières premières de sources sûres | OUI | NON |
| Fabriqué dans l'UE | OUI | OUI |
| Exempt de métaux lourds | OUI | NON |
| Exempt de mycotoxines | OUI | OUI |
beta-alanine, hydroxypropylmethylcellulose, L-leucine, inuline
pour qui ce produit est-il destiné ?
pour les personnes actives physiquement – pratiquant la musculation, l'entraînement par intervalles, le crossfit, le HIIT, les sports d'endurance et de sprint. il est efficace partout où l'on souhaite prolonger la durée de travail des muscles à haute intensité.
comment agit la bêta-alanine ?
la bêta-alanine est un précurseur de la carnosine – un tampon naturel dans les muscles. la carnosine neutralise les ions hydrogène produits pendant l'effort, retardant ainsi la fatigue et la baisse de force.
à quelle vitesse peut-on attendre des résultats ?
la bêta-alanine agit de manière cumulative. la saturation complète des muscles en carnosine se produit après 2 à 4 semaines d'utilisation régulière quotidienne.
puis-je prendre la bêta-alanine avec de la créatine ?
oui, la bêta-alanine et la créatine agissent par des mécanismes différents et peuvent se compléter mutuellement pour soutenir l'endurance et la force musculaire.
ce produit convient-il aux vegans ?
oui, la gélule est fabriquée en hydroxypropylméthylcellulose (HPMC) – un matériau d'origine végétale. la composition ne contient aucun ingrédient d'origine animale.
la bêta-alanine peut-elle provoquer des picotements sur la peau ?
la paresthésie (sensation de picotement) est un effet connu et inoffensif qui survient chez certaines personnes à des doses uniques élevées. à la dose de 700 mg par gélule, cet effet est généralement minimal ou imperceptible.
Nutridome est une marque qui comprend que la vraie beauté commence à l'intérieur. Au lieu de promettre des résultats rapides, elle mise sur la prévention et sur l'habitude de prendre soin de soi intelligemment au quotidien. Elle simplifie le choix et adapte les solutions à vos besoins. Elle associe cosmétiques et compléments alimentaires dans des solutions cohérentes afin que les résultats soient visibles et durables. C'est une marque qui propose des produits avec une approche holistique de la santé et de la beauté par la nutrition de l'extérieur et de l'intérieur, conformément à sa devise : Tu prends soin de toi parce que tu nourris.
Abriga Sp. z o.o.
8 / 12 Staromiejska St. Poland, 26-600 Radom e-mail : kontakt@nutridome.pl phone : +48 22 266 10 01
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